こんにちは、すずりょうです。
前回から運とは何か、というお話しをしています。
あなたは、運がいい人ですか？
世の中には、「私は運がない」と嘆いている人が多いです。
「これまで運が良かったことがない」
「運が良くなることが想像できない。どうすればいいのか」
そう嘆く人が想像以上にいます。
『運』というと、とらえどころのない、どこかスピリチュアルなイメージを持つ人もいます。
でも、そこには『法則』が確実にあります。
そして、運が強い人は、実力がある人よりも100倍強いです。
能力がそれほど高くないのに、運だけでトントン拍子に成功する人がいます。
逆に、運がないために、人が羨むような地位にありながら、落ちていく人もいます。
運とは、とても強力で、ある面、怖いものです。
運をコントロールできたら、どれだけ良いでしょうか？
もちろん、人の力ではどうしようもない運もあります。
どの国で生まれるか、どの親で生まれるか、どの体で生まれるか、、
そういうことは、コントロールできません。
今回、私が紹介する「バブル・メソッド」は、コントロールできることに集中する方法です。
現状に悩む人は、他人を見過ぎて、自分の声を聞きすぎています。
あの人は立派なのに私は‥‥
と、他人と自分を比較し過ぎると、身動きが取れなくなります。
あなたの人生と、他人の人生は、全く無関係です。
比較することに意味はありません。
あの人はあの人、私は私、と自分に集中すれば良いのです。
そして、あなたの頭の中で繰り返される「ことば」を聞きすぎています。
「私はこのままで大丈夫なのか？」
など、不安をかきたてる言葉を、わざわざ自分に投げかけています。
この言葉も、全く意味がありません。無視すればいいのです。
他人を気にせず、自分の頭の中から聞こえてくる「ことば」も無視し、
ただ、今に集中する。
これが、運の良い人の特徴です。
そうは言っても、簡単にできないですよ。
と思われるかもしれません。
そこで、ちょっとしたテクニックを紹介します。
それが、「バブル・メソッド」です。
今回は、基本的な方法を解説します。
こんなイメージをしてください。
あなたを、泡（バブル）が、すっぽり包み込んでいます。
その泡は、外部の他人が見えず声も聞こえず、あなたの頭の中の「ことば」も遮断し、
ただ目の前だけに集中させてくれます。
あなたに見えるのは、今か5秒でできることだけです。
遠くの未来を見る必要もありません。
泡（バブル）は、あなたを、「今」だけに集中させてくれます。
あなたが、他人に目が行きそうになり、自分の声にも惑わされそうになった時、
防音室に入るような感じで、
泡（バブル）で自分を包んでください。
そして、今から5秒以内にできることに集中し、それを実行してください。
まずは、これを一日に3回でもいいので、やってみてください。
これを5日続けただけでも、変化を実感することができます。
わずかな変化でも、それが大きな変化を、あなたにもたらせてくれます。
それがバタフライ・エフェクトです。（拙著で解説しています）
これができるようになったら、「全部嘘法」で、徹底的に自分の思考を否定します。
これは、あなたの頭の中にある間違った思考を停止させる効果があります。
このステップについては、次回、解説します。
今回、私があなたに伝えたかった一番重要なことは、
外に目を向けず、自分の頭で響いている「ことば」を無視することです。
見ざる聞かざる、で今に意識を向けてください。
そして、1％アクションで一歩でも前に出れば、世界は確実に変わっていきます。
もし、あなたが不遇な状態で、この先が不安になっているのなら、
騙されたと思って、この方法を試してみてください。
あなたの中から、新しい何かが生まれてくるはずです。
